Wat een heftige sessie! De aanloop naar de run was bijna niet te doen. Erg hard werken. Daarna kon je 6 seconden langs de dam knallen waarna de laatste 4 seconden in de chop gemaakt moesten worden. Daarna vol in de ankers zodat je er niet af stuiterde. Vandaag goed leren remmen in extreme omstandigheden. Altijd handig voor La Franqui sessies waarbij je jouwzelf de zee op slingshot en eindigd in de chop.
Ik zat vandaag dicht bij mijn Amstelmeer PR in de buurt.
Wel de snelste Amstelmeer run voor mij. Altijd lekker een 71 km/u run op het Amstelmeer. 74 max ik ook niet verkeerd.
|