Een mooie en gezellige dag met in het begin een wat vlagerige wind, maar dat werd later beter. 

Mijn best gedaan op het uur en de mijl en het doorplanerend gijpen , de meeste alpha´s waren dan ook te ruim. Toch nog lekker wat kilometers kunnen maken.

Over 100 km inclusief 20 minuten pauze 34,4km/h gemiddeld.