Ondanks week ziekte met veel lood in de schoenen water op : motivatie was nul . Werd een mooie namiddagsessie : haalde 54 max : tip van kootsj 55 km : nog een tip van kootsj 57 max : thanks kootsj : was topmiddagje : zonnetje er bij ! en gezellig  . 111 met 7 mtr evo is supersetje : heel efficient in de vlagen : les : niet te groot zeil varen .