Eerste dag, beetje uitgeslapen en kalm aan gedaan. Wind kwam al redelijk vroeg en stevig doorzetten. Pas aan eind van de dag het water op gegaan (17:00) en na 20km was de kracht op. Bij de wand bij Riva poeierde het nog flink door. Eerste keer met de 47 ZSL, eerder altijd de 45 ZSL gebruikt, maar wil iets gemakelijker hoogte lopen. Trapeze koortjes omgezet naar 20-26 wat ook prima was. Er moet nog wel wat kracht in de armen bij komen om langer door te kunnen varen, maar het was een prima sessie. Andres kwam iets later op het water maar ging ook nog een stuk langer door. Ook met zijn knie-blessure een prima sessie gehad. Moe en voldaan weer van het water af. Voordeel van een late sessie is dat er niemand meer op het water is