Een super middagje met Sjouke gehad, eerst begonnen met de 9,4 en ff129 daarmee een mooie top 61,5 km en run59,5  gehad avg 57,1 km toen overgestapt naar 8,4 en ff112 en daarmee de middag volgemaakt, je kon bij de dijk een run maken maar ook richting Oostmahorn ging het best.