after work sessie.

lang getwijveld ivm storm en arm/elleboog die nog herstellend is van de houw crash.

maar zag dat er dip in wind zat van 15 tm 19 uur en denk ga het proberen.

door de waves over pier gekruipt en mooi bak water daar.

eerste run meteen 60 en volledig in contolre met de 5.6...nog getwijvel om 5m te nemen.

gelukkig runs naar buiten en linker arm voor zodat de herstellende arm war rust kreeg.

de runs gingen steeds mooier en zelfs dicht bij mijn pr gemiddeld...en dat op zon korte baan.

laatse runs was een 68 en max van 69,98....bijna die 70!!

erna kwamen de buien en wind trok hard aan en al moe en arm begon ik ook te voelen.

kon niet meer controleren....en op zeker gespeelt en gestopt...achter de dijk afgetuigd en mazzel dat ik wat hulp kreeg van kijkers die mijn giek met zeil,mast er in gebonden wilden mee terug sjouwen haha...echt top vrouw met haar 2 kinderen .

pr op 100m  en 2sec.

pr op max 10 sec. run