Moeilijke dag vandaag, ik kreeg de snelheid er niet goed in en bleef de hele tijd rond de 70km/u steken; windvlagen en chop speelde mij parten samen met mijn nog steeds pijnlijke ribben.

Wat trimmen bracht positieve verandering en ik schoot gelijk door naar 74 en later een dikke 77, helaas er wat te laat achter gekomen, want de pijp was leeg en mijn ribben protesteerde door het stuiteren over de chop.

Maar toch tevreden met het resultaat, met weer een snelle (snelste) 500m.   :-)